II Jornada "Cos i ment". Fem-nos grans amb Qualitat de Vida, aquest dijous al Centre Cívic

El dijous 22 de juny tindrà lloc la II Jornada "Cos i ment" Fem-nos grans amb Qualitat de Vida, al Centre Cívic de 10 a 17h. Està adreçada als majors de 60 anys de Sant Feliu de Codines.

PROGRAMA

• 10 a 12h: Trucs i exercicis pel manteniment del cos: El sistema càrdiovascular. A càrrec de Francesc Paré (fisioterapeuta).
• 13 a 15h: Aperitiu (ofert pel Casal de la Gent Gran) i dinar (cadascú se'l porta).
• 15 a 17h: Grucs i exercisis pel manteniment de la memòria: ment antenta, oxigenació i respiració conscient = salut i memòria. A càrrec d'Eduard Verge (educador social i gerontòleg).