#Femxarxa i #autocura: Ajuda a les persones vulnerables properes

Protecció Civil de la Generalitat ha posat en marxa el web http://interior.gencat.cat/autocura amb recomanacions, consells i bones pràctiques per a dur a terme un bon confinament i alhora minimitzar els efectes negatius que pugui tenir sobre les persones i les seves famílies i relacions socials.

Les recomanacions s’agrupen en dos categories: Fem Xarxa i Autocura

#FemXarxa són pautes per a un confinament solidari amb els veïns i veïnes grans que viuen sols, i amb altres col·lectius vulnerables. És molt important en situacions com l’actual, mantenir i reforçar la xarxa comunitària de solidaritat i suport. Tant per a detectar necessitats, com per ajudar i donar suport els vulnerables en tasques que per a ells poden ser molt feixugues o suposar un gran esforç i per a altres persones no ho siguin gens, com passejar un animal de companyia o anar a fer la compra. Sense oblidar tampoc el valor del suport emocional o el saber que hi ha algú que es preocupa de nosaltres.

#Autocura són recomanacions pràctiques per tal que les persones adoptin rutines i dinàmiques saludables en els diferents aspectes del confinament, com ara el teletreball, l’accés a la informació o el contacte telemàtic amb el nostre entorn.