Infermera virtual: Darrers consells

Aquest portal, adreçat a la ciutadania i als professionals sanitaris, pretén promoure la salut de les persones, posant al nostre abast una eina educativa que ens permeti tenir cura de la  nostra salut. Cada 15 dies es publicaran nous continguts sobre salut per compartir: informació, suggeriments i consells que milloraran la nostra capacitat per a tenir cura de la salut.

Saps com t’has de prendre la pressió?

1. Retira la roba del braç en el qual es farà la mesura evitant que la roba no quedi massa ajustada.
2. Col·loca el braçal 2-3 cm per sobre del plec del colze i col·loca el braç en extensió, a l'alçada del cor.
3. Mantingues una postura còmoda, recolzant l'esquena i sense encreuar les cames.

Està nerviós per la tornada a l'escola?

Pots aprofitar els dies de vacances per fomentar la seva autonomia des de la tranquil·litat, no des de l'obligació, tenint en compte que està aprenent i que els errors formen part del procés.