La psicòloga Carme Pérez Pons va presentar el llibre "L'actitud del benestar" a la Biblioteca municipal

Carme Pérez i Pons, psicòloga i coach motivacional, és l'autora del llibre  "L'actitud del benestar", que es va presentar dijous 12 de desembre a la Biblioteca. Aquest acte ha estat organitzat per la Llibreria Glück de Sant Feliu i la Biblioteca municipal.

"L'actitud del benestar" té com a principal objectiu donar a conèixer que està a l'abast de tothom poder gaudir d'una vida plena, gratificant i satisfactòria, siguin quines siguin les circumstàncies que ens envoltin.

Escrit en un llenguatge senzill i planer, explica algunes teories psicològiques i, mitjançant exercicis didàctics i exemples, promou la reflexió per:

• adonar-se que “la realitat” és subjectiva,
• analitzar com estem conduint la nostra pròpia vida,
• veure que la crítica, la queixa i no assumir la responsabilitat de la pròpia vida, són conductes devastadores per a la persona, sense que aquesta en sigui conscient,
• facilitar eines senzilles, que són a l'abast de tothom, per iniciar-se en el canvi d'actitud 
• promoure l'actitud positiva com a filosofia de vida.