III Jornada "Cos i Ment". Fem-nos grans amb qualitat de vida!

Dijous 25 d'octubre de 10 a 17h tindrà lloc la III Jornada "Cos i Ment". Fem-nos grans amb qualitat de vida:

Programa:

• De 10 a 12h: Trucs i exercicis pel manteniment del cos: El sistema nerviós i repàs del sistema muscular i càrdio-vascular. A càrrec de Francesc Paré, Fisioterapeuta.
• 13h: Aperitiu. Gentilesa del Casal Municipal de Gent Gran
• De 13.30h a 15h: Dinar: Opció 1: carmanyola de casa / Opció 2: menú al bar (12€)
• 15 a 17h: Trucs i exercicis pel manteniment de la memòria: ment atenta, respiració i goig de viure = 100 % memòria. A càrrec d’Eduard Verge, Educador Social i Gerontòleg.

Preu de la Jornada: 6 €

Inscripcions: Casal Municipal de la Gent Gran o per telèfon al 93 866 27 73. Dilluns i dijous de 17 a 19h.

Organitza: Ageing Learner. Col·labora: Associació de Jubilats i Pensionistes i Ajuntament